Snel afvallen

1. Te dik
(Afvallen/Afslanken)

Eén op de vier Nederlanders is te dik en één op de vier Nederlandse kinderen. Het probleem is een combinatie van factoren, maar de Tien Spelregels Goede Voeding kunnen je al ...

2. 10 regels tegen stress
(Afvallen/Te dik)

...  boek. Bespreek je problemen met je ouders, familie of goede vriend(in). Het is goed om af en toe je hart te luchten en dikwijls helpt het je een andere kijk op het probleem te geven. ...

3. De nachtmerrie van elke vrouw: Cellulite!
(Afvallen/Te dik)

Als vrouwen ergens een hekel aan hebben, is het wel cellulite, in de volksmond ook wel sinaasappelhuid genoemd. Cellulite is zeker geen verschijnsel waar alleen dikkere vrouwen door belaagd worden en ook ...

4. Probleemzones voor de vrouw
(Afvallen/Afslanken)

Dikke billen, grote borsten, dunne benen en zo kan ik nog uren doorgaan. Elke vrouw heeft haar ‘probleemzones’. Je kunt flink gaan zweten in de sportschool en gezond eten om deze zones weg ...

5. Afslanktips!
(Afvallen/Afslanken)

...  (Voorlopig) geen alcohol Alcohol is een echte dikmaker. Het bevat de zogenaamde loze calorieën. Probeer die bacardi breezer (180 kcal) te vervangen door een glaasje cola light (0 kcal) Wat ...

6. Chillend Afvallen
(Afvallen/Afslanken)

... afslanktips op een rijtje gezet voor lekker en vooral lui afvallen. Boek een vakantie naar de zon In koude landen zijn mensen dikker dan warme landen. Door het gebrek aan licht te compenseren, gaan de ...

7. Te Slank
(Afvallen/Afslanken)

... kort is, kan door bijv. een lange rok te dragen, er een stuk langer uitzien. Zwarte kleding kleedt af, dus als je te dun bent, kun je zwarte kleding beter in de kast laten hangen. Om er wat dikker uit ...

8. Te dik
(Category)